The Scientific 7-Minute Workout

This column appears in the May 12 issue of The New York Times Magazine. Exercise science is a fine and intellectually fascinating thing. But sometimes you just want someone to lay out guidelines for how to put the newest fitness research into practice. An article in the May-June issue of the …

Lees meer…

Gratis proefles

Nu de vakantie voorbij is en de scholen weer begonnen is het weer tijd om de sportschool te bezoeken. Doe mee met een gratis proefles en ontdek of kun tao martial arts iets voor jou is. Je bent welkom.

Kun Tao Martial Arts Groep uit 1994

Foto’s van Kun Tao Martial Arts Geldrop – Groep 1994 staat online! Met: Michael Matulessy, Robert Abdoel, Ben Machelesse,Ricardo Abdoel, Clim Machelesse, Patrick Swinkels, Perry de Wagt,Toine Machelesse, Arjen van Wijngaarden

Opdrukken voor KIKA en YODEP!

Kinderen en kanker: Een onmenselijke combinatie. Yodep Malawi staat voor Youth Development and Productivity. De organisatie is gevestigd in Nteche Village ten oosten van Zomba. Anne Dirks is lid van de community en stimuleert de jeugd om de productiviteit te verhogen. YODEP brengt tieners door middel van sport en spel …

Lees meer…

Kun Tao Training in combinatie met Zumba

Beste Kun Tao’ers, Binnenkort zullen we een eerste poging doen om een Zumba – training te combineren met een Kun Tao training. Hierbij zal de Zumba training gericht zijn op conditietraining en beweging van alle lichaamsdelen. Als je ritme hebt moet dit geen probleem zijn. Mis je ritme dan is …

Lees meer…